12月1日，绵阳中学中国注册心理咨询师李欣欣老师为高二年级的家长们开展了《学习的密码——家长如何助力孩子的学习》为主题的家长心理讲座，根据高二年级孩子的心理特点、分科后的学习心理的变化等方面，对孩子学习心理的详细分析，并针对高二家长遇到的孩子的学习问题提供了切实有效的方法。

课堂中，李欣欣老师直接切入主题，抛出了这样的问题让家长们思考：好的学习结果由哪些因素决定。接着用简单的公式为大家呈现出学习的真相。同时详细分解了影响学习过程和考试发挥的多种因素，并引导家长们看到影响孩子学习中的 “扳机”——情绪。

李欣欣老师根据自己12年工作中的个案的情况，作了统计和分类，罗列了高二阶段孩子在学习中的各种情况。根据孩子在学习中的困扰，李老师给家长们提出了以下的建议：

首先建议父母要建设好自己的家庭，避免因为家庭中的纷争消耗孩子的学习动力；

第二建议家长使用科学的方式教育孩子，避免错误的过高要求孩子，让孩子产生消极的学习情绪；

第三建议家长尽量周末陪伴孩子进行身体上的运动和心理上的放松。

李老师还谈到，在家庭中，父母的情绪直接影响孩子的学习状态，作为父母，要学会探索和调整自己的内在情绪反应模式，要梳理自己内在的情绪状态。在讲解中，引用案例立体呈现一位过度焦虑的妈妈如何导致她的孩子在学习中情绪压抑、问题频出的，作为家长，该如何处理自己的焦虑，作为孩子，我们又该如何疏导她积极学习，完成行为上的转化。整个个案讲解的过程，提供了可借鉴可操作的咨询方法。

李老师还建议，当孩子太过关注学习的结果时，我们家长不妨把孩子的聚光灯拉远一些，及早协助孩子进行职业规划避免孩子陷入对未来的迷茫和盲目的焦虑中。避免：方向不对，努力白费！

最后，李老师提醒家长们：要想助力孩子的学习，首先是建设好自己，当自己建设好了，孩子就能向你学习如何面对人生的困境，孩子就能积极的学习！

本次讲座海报一出来，200个名额一抢而空，家长们的学习热情非常高，为了让更多的家长能够参与学习，我们将讲座地点改到了食礼堂四楼，现场大约有800名家长听课，课堂的氛围非常好，家长们也针对课堂分享了很多自己的感悟：