2018年10月1日上午10点，受香港圣保禄学校邀请，二十二名参加“香港姊妹学校学习交流”的绵阳中学学生和两名领队老师抵达香港国际机场，开启了第一次赴港教育文化交流学习活动。

2018年3月，绵阳中学与香港圣保禄学校签订了姊妹学校协议。2018年6月，香港圣保禄学校校长黄金莲给绵阳中学党委书记、校长魏东发来邀请函，希望我校在2018年国庆期间派出二十二名同学赴港开展姊妹学校的第一次教育文化交流活动。在魏校长的亲自安排下，学校负责外事交流的部门和老师精心筹划，终于促成了这次赴港参加姊妹学校的交流活动。

我校师生在9月30日下午从绵阳出发到成都双流机场，乘坐飞机飞赴香港。香港圣保禄学校年过七旬的李老师在香港机场热情迎接我校师生并合影留念，标志我校师生的香港之行正式开始。

香港圣保禄学校由天主教创立于1854年，原名法国传道会学校，1955年易名圣保禄学校，为香港补助学校议会22补助学校之一，是香港一家著名女子学校，在香港排位大约前五名。圣保禄学校位于香港铜锣湾礼顿道，建筑物包括修院和教堂，在庭院中建有基督君王小堂。办学团体是沙尔德圣保禄女修会。学校的校训是“为一切人，成为一切”，?即普助世人，无分种族，宗教及社会阶层。英文表达是“Being all things to all people，irrespective of race, religion, and social status”。

十月一日，中华大地充满国庆的欢乐气氛。在香港会议展览中心，我校师生充分感受到了这种祖国统一、民族团结、国家强大和社会安定的美好氛围。1997年7月1日，中华人民共和国正式恢复对香港行使主权的仪式就是在香港会议展览中心举行的，从那时起，香港回归中国。在这座具有历史意义的建筑里，我校师生接受了一次巨大的精神洗礼，爱国主义的热情在每一个人的心中澎湃。在两个半小时的时间里，我校师生参观了2018创科博览，同学们感知了传统文化，体验了古代发明和现代科技的巨大变化，深刻认识到国家的发展，尤其是改革开放40年的成果，明白了“科教兴国，少年强则国强”的道理。10月1日这一天，我校师生还参观了尖沙咀、中环码头、钟楼、典型英式教堂建筑以及金紫荆广场，了解了香港100 多年前的历史，深刻体会到一百多年来中华民族为国家的统一和强盛付出的艰辛努力，从而更加明确了中华民族伟大复兴之路上每个中国青年应该承担的历史使命和责任。

10月2日，我校师生前往圣保禄学校上课，与圣保禄学校学生开展学习交流。圣保禄学校的黄校长、陈校长、徐老师和关老师热情地接待了我校师生，由几十名圣保禄学校学生代表组成的学生代表详细介绍了他们学校的情况、课程学习、课外活动和外出交流以及参加国际比赛等。在圣保禄学校的课堂上，我校学生体验了他们的VR课堂和计算机编程，同学们十分好奇专注，真真切切的体验了虚拟现实，人人体会到了现实中的虚拟世界。然后，我校学生上了两堂英语课。课堂别开生面，教师循循善诱。圣保禄学校的老师让同学们讨论以下话题：What is happiness ? What keeps us happy and healthy as we go through life? In your groups?, list five habits that make you happy as a teenager?. If you are going to invest in your future best self, where would you put your time and your energy？(什么是幸福？在我们的生活中，什么让我们幸福和健康？列举五个让你快乐的习惯。如果让你投资你自己，你将会把时间和精力花在什么方面？) 所有问题由学生小组讨论，并在全班陈述。最后老师总结：Seven Steps to Happiness?–?Think Less, Feel More ?Frown Less, Smile More ?Talk Less , Listen More ?Judge Less, Accept More ?Watch Less, Do More ?Complain Less, Appreciate More。

我校学生参与了他们的小组讨论，发言积极，观点积极向上，上课10多分钟后，曾经从未谋面过的孩子们就玩在一块了。尽管我校学生的英语水平与他们相比有一定差距，但由于是同龄人，很快就打成一片了。在短短的两节课，学生们体会到，尽管成长经历不一样，英语水平有差异，但孩子们骨子里认定了“我们都是龙的传人，我们都是中国人”，同祖同宗的血脉亲情把大家的心紧紧的连在一起。讨论结束后，圣保禄学校的学生主动了解我校的课程学习、作息时间和课余生活，我校学生向力子现场向他们演唱自己写的歌，点燃了课堂，感染了每个人。在圣保禄学校师生眼里，绵阳中学的学生很棒，很棒！

10月3日，我校师生参观了圣保禄学校的图书馆和课外活动。圣保禄学校的课外活动课程丰富多彩：话剧社，茶社，家政服务，刺绣，管弦乐队，园艺，城市建设规划，汉字书写，创意写作，同龄人辅导，社区服务，快乐语言，奥数，京剧，烹饪，TED演讲，手工制作，科学实验，艺术与设计等等，不一而足。像一些具体项目，如与STEM相关的体念学习和机器人比赛，“香港起飞”项目学习飞机工程，“维多利亚港” 全港中学生3D打印比赛设计，“机械人载歌载舞”，利用“流动软件应用程式”编程制作小游戏，“虚拟全景”了解不同地方的地形地貌和历史文化背景，“红光和蓝光对动物脂肪的影响”，“医疗应用程式在社区的应用”为患者就医提供方便，“全新人造皮”，“乳糖酶珠”治疗乳糖不耐症，“马格努斯效应与船舶的动力”，“环保纳米银降解有害材料”等等，更是令人眼界大开。

10月5日，我校师生来到圣保禄学校。体验他们的外教课堂、经济学课程、物理课程、地理课程、国文课程的学习交流活动。外教课的课堂上，通过讲述战争背景下的一首诗，提示人们珍视和平，热爱生活，同时学生们体会到如何欣赏诗歌。物理课上，教师引导学生动脑动手，批判性思维能力的培养。教师讲解了牛顿第二定律，让学生使用iPad的动画自主感受该定律。地理课上，学生讨论了人口与资源的矛盾，珍惜资源，利用高科技充分利用资源，合理控制人口，共建地球美好未来。国文课上，教授汉字，练习普通话，一位学生工工整整写下“我爱我的祖国”赠送给我们，现场十分感人。

?圣保禄学校的课堂活力满满，正能量满满，注重以学生为中心，关注学生学习力的培养，评判性思维的培养在课堂上得到了充分体现。他们的学生脸上总是洋溢着幸福的笑容，热情，友好，勤奋，爱好广泛。对此，我校师生感触颇深。他山之石，可以攻玉，取人之长，补己之短。在这里，我校学生热情大方地展示自己的长处，主动了解了不同的文化，开拓了自己的视野，丰富了自己的人生。

虽然绵阳中学和香港圣保禄学校两校相隔几千公里，两校师生是第一次开展交流活动，但我校师生仍然能感受到香港圣保禄学校热情友善的态度。香港圣保禄学校不仅为我校师生提供了周到的接待服务，还精心设计安排了详尽有趣的参观交流活动。在参与圣保禄学校的教育文化交流活动的同时，圣保禄学校还安排我校师生参加一系列的丰富有趣的活动。

10月2日，我校师生参观了香港大学。香港大学成立于1911年，香港特别行政区的一所公立研究型大学，是香港最早建立的高等教育机构。60%港大教授来自海外，大学目前已与全球40多个国家和地区近340所世界知名大学联盟，全球逾百个国家和地区的学生来此就读，互派学生进行交流，每年有逾千名港大学生参与其中。港大的特色在于领袖科研，全人教育，国际化学习环境。香港大学现有十所学院; 医学，法学，牙医学，建筑学，理学，文学，经济及工商管理学，教育学，工程学及社会科学院。

10月3日，我校师生参观了香港城市大学，简称城大（CityU）,?是一所坐落于中国香港九龙塘的工业研究型公立大学，是香港特别行政区政府资助的八所高等教育院校之一，全球排位与50位左右，学校开设有七个学院的，130多个专业和一个研究生院，在校学生2万人，其中6500人是研究生。它被评为全球最佳50所创校未满50年的大学的第四名。我校师生参观了他们的水下机器人实验室，3D打印机实验室，敦煌莫高窟壁画修复实验室等。真真切切体会了国际综合性大学不仅仅是一个传授知识的地方，更是一个将理论用于实践的王国，在这里智慧的思想总是这样熠熠发光，改变着我们的生活，改变着我们的世界，改变着我们的未来。我们每参观一个实验室，学生们依依不舍，久久不肯离去，他们热情很高，积极与教授和学长交流，提出了他们颇有见解的想法。

10月4日，我校师生参观了香港中文大学。香港中文大学简称中大，是一所公立研究型大学，坐落于香港沙田马料水的工业研究型大学。香港中文大学的特点是学院与书院相结合，书院共九个。著名的有崇机学院，新亚书院，联合书院。1986年创立的有逸夫书院，2006-2007新增的晨兴书院，善衡书院，敬文书院，伍宜孙书院及和声书院。香港中文大学的命名跟中文没有明确的关系，中文二字是表示中国人，也就是说它是中国人自己的大学。学院是按照学生的专业来分配的，而书院这打破了学院的分配，让不同学院的学生住在一起，共同学习交流进步。 在香港中文大学，我们还参观了不对外开放的地理博物馆，同学们了解了许多有关南极考察的科考资料，气候变化对极地陆上动物的影响。关注低碳生活主题，绿色社区的成功建设等科教案例。

负责接待我校师生的圣保禄学校的李老师的中学同学梁怡教授就“保护环境和新型城市规划”?举办了一场专题讲座。梁教授从百忙之中抽出时间，没顾得上吃午饭，等候我们师生的到来。他学识渊博，平易近人，深入浅出，循循善诱，耐心细致地引导学生了解目前的环境状况，指导学生如何研究环境危机，如何让地理知识应用于环境研究。告诉学生国学是学习之本，数学是研究型学科的思维工具，英语是所有学科的语言工具，鼓励学生注重多元化发展，重视跨文化学习，确立全球视野观。最后赠送四本地理环境相关研究书籍，并签书留念。同学们在中大感受了良好的大学学习氛围，科学家们的严谨治学态度，同时深刻体会到保护环境爱护地球的迫切性和重要性。

特别值得我们学习的是香港圣保禄学校的李剑荣老师，他统筹安排了所有的活动。没有他的无私付出和精心安排，就没有我校师生圆满的香港之行。一个70岁的老人，每天六点多起床11点半睡觉，全程引导，陪同安排我们参观学习和体验，为了让孩子们充分了解香港的当地文化和风土人情，再累也不午休。乘地铁，坐叮叮车，乘巴士，坐公交，坐游轮，体验了各种交通工具。快餐，香港早餐，大学生饭堂，自助午餐，韩式烧烤，珍宝海鲜舫，体验了各种社会阶层的美食。我们参观了创科博览，金紫荆广场，维多利亚海港，旺角购物中心，海洋公园，赤柱浅水湾，太平山顶，感受到了多元化的旅游体验，在游中学，在学中游。李老师启发同学们在人生的每个驿站，要学会静下来独处，学会静静与大自然对话，体会和感悟生活中的美。一句“谢谢你“这样的话太轻太轻，远远不足以表达我们内心的谢意和感激之情。他的无私，务实，低调，细致，周到，严谨，朴实，真实，奉献，感染了我们每一个人。回校一周后，我们都忙于上课，但闲暇时总会想起李老师。他教会我们如何做人，如何做事，如何为人父母，如何为人之师。学生们说，李老师老当益壮，热爱生活，是他们学习的榜样。

读万卷书，行万里路。知行合一，这是古今通行的学习之道。香港，天生独具品位，它的美多元而与众不同。它有悠久的历史和多元的文化。圣保禄校园活动多种多样，学生兼中西文化于身，德才兼备。走进圣保禄课堂，真正了解了所谓国际化课程接轨的含义，他们的课程多元化，兼容并包，丰富多彩，授课方式与内地完全不一样。我校师生参观的三所高校，排名位于世界前50位，在这样优秀的高等学府，我校师生真真切切感受了硬环境和软环境。这次交流的意义在于不断去欣赏，去体会，去思考，感受当下，引发思考，开拓未来，明白自己的责任与担当。如何合理利用资源，保护环境，利用高科技造福于人类。学生们深刻体会到“生于忧患，死于安乐”的真正含义，低碳环保，合理开发资源，建立可持续性发展的良好生态环境势在必行。取其精华，取其糟粕，不择细流，方能成其大。同学们用眼睛去看，用脑去思考，用心去感受，用手去触摸，感受东西方文化气息。时光是流动的，而生活的哲学就是你愿意以时间为对手，用属于你的有限的时光，去探索，去创造。但愿我校师生会有更多这样的学习交流机会。